2018年10月28日
［美味しく食べて健康長寿］講演会
昨日の午後、、、、韮山の時代劇場で行われた講演会に出かけました。
伊豆保健フォーラム「美味しく食べて健康長寿」
糖尿病、高血圧、脂質異常症の話、、、、私は血圧高めなので 食生活を改善しなくては、、、
って真剣に思いました。
栄養士さんが理想的な食事など、、、映像で丁寧に話してくれたので
勉強になりました
この日の午前中は、あやめ会館で 市の小林教子先生が指導の
唱歌童謡を歌う会があったので少しハードでした。
伊豆保健フォーラム「美味しく食べて健康長寿」
糖尿病、高血圧、脂質異常症の話、、、、私は血圧高めなので 食生活を改善しなくては、、、
って真剣に思いました。
栄養士さんが理想的な食事など、、、映像で丁寧に話してくれたので
勉強になりました
この日の午前中は、あやめ会館で 市の小林教子先生が指導の
唱歌童謡を歌う会があったので少しハードでした。
2018年05月28日
工芸展：伊豆の国市文化協会の作品展示会✤
昨日 伊豆の国市文化協会工芸部の作品展示会を見に
長岡のあやめ会館へ
会場には編み物、切り絵、などなどの作品がズラリ、、、
皆さんの力作を見せて頂いて目の保養になりました。
会場でコーヒーのサービスをいただいてから、、、ブロガー３人で
丸亀製麺でお昼しました
長岡のあやめ会館へ
会場には編み物、切り絵、などなどの作品がズラリ、、、
皆さんの力作を見せて頂いて目の保養になりました。
会場でコーヒーのサービスをいただいてから、、、ブロガー３人で
丸亀製麺でお昼しました
2018年03月15日
29年度 「元気づくり講座」閉講式
昨日は伊豆保健センターで開催されていた
～歳を重ねて元気づくり～心身ともにすこやかに・・・ 講座の閉講式に参加しました。
函南町、伊豆の国市、伊豆市の方を対象の健康講座。隔月で6回。
新しい年度の開校式は5月16日（水）
ブロガーのしおちゃんに誘ってもらって感謝です。
今年度は皆勤賞目指して、、、頑張って参加しようと思っています
～歳を重ねて元気づくり～心身ともにすこやかに・・・ 講座の閉講式に参加しました。
函南町、伊豆の国市、伊豆市の方を対象の健康講座。隔月で6回。
新しい年度の開校式は5月16日（水）
ブロガーのしおちゃんに誘ってもらって感謝です。
今年度は皆勤賞目指して、、、頑張って参加しようと思っています
