お花畑♪

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日曜日は、、、伊豆市の友から　気になる～脳卒中予防の講演会のお知らせの
プリントを貰ったので、、、伊豆市の市役所の隣の　生きいきプラザの勉強会に参加しました。
脳卒中を予防する十ケ条や
脳の働きをよくする　頭の体操（プリント）もやりましたよ~～

中伊豆リハビリテーションセンターの循環器内科の水嶋先生、認定看護師の太田さん、、、
解りやすいお話で、、、参加してよかったと思いました



  

昨日は３０年度の特定健診を韮山福祉保健センターで
肺がんのレントゲン検査を受けてきました。

前回受けた内科の検診の結果は数値が範囲内で　異状なしで安心しました。
最近　アイスとか、、、甘い飲み物とか取り過ぎなので、、、
コレステロールが心配でしたけど　大丈夫でした。

涼しくなったら　胃と大腸検査の予定です。
あと10年は生きていたいので、、、　健康に気をつけようと思っています(*^▽^*)



  

今年も検診の季節がやって来ましたね～
早速　昨日朝食抜きで　午前中に内科検診に、、。
体重は○太って　身長は５センチ減っていました(-ω-)/

次回は庁舎前で　レントゲン車で　胸部レントゲン検診、、、
役所から届いた　お知らせ封筒に印をつけて、、、今年も頑張って受診しますよ~~
何事もなく無事に1年過ごしたいです